【健康小知識】
1.蘋果連皮吃抗癌;
2.每天曬太陽補充鈣，女性癌症危險可降低;
3.聞低濃度薰衣草助眠降壓;
4.沙拉中加開心果降膽固醇;
5.蜂蜜取代 糖降血脂;
6.慢速深呼吸緩解臉部潮紅;
7.常吃雞蛋改善視力;
8.每週吃穀物降低危險炎症;
9.每週五次伸展運動增強肌力;
10.調低冰箱溫度防腸胃 病;
11.每天喝綠茶精神好。
- Jul 16 Tue 2013 14:17
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