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自從小編我自己買吳淡如代言的M020第3代雙效合一活益菌吃了半年啦,
以前的我肚子都股股,穿甚麼都不好看,我家哈尼都說我是一肚子大便@_@
 

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【能讓女人保持年輕的九個秘密】秘密一:護好臉蛋。秘密二:關愛乳房。秘密三:保持“陽光”心情。秘密四:睡好覺。秘密五:防粗腰。秘密六:保智力。秘密七:防止皺紋。秘密八:減少疼痛。秘密九:保持性愛。
 

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辦公室午休保養肌膚保鮮8小時


辦公室午休保養肌膚保鮮8小時


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上班族們有沒有感到,皮膚一到下午就變得緊繃繃或油汪汪的?這是因為從早到晚,臉上的護膚品早已超過了8小時的“保鮮”時間。現在就告訴你午餐護膚妙招,賦予你肌膚新生命!


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肌膚為什麼需要午休保養?


有白領自嘲自己的工作環境是幹得連仙人掌都熬不住的恐怖沙漠地帶,抗旱“勞模”尚且如此,更何況我們的肌膚?


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當早晨塗抹的護膚品逐漸失效、肌膚的水油平衡被打破時,必須在午休時間重新調理一番。這就和運動過後身體需要補充水分、勞頓過後大腦需要補充糖分一樣。肌膚在極端的乾燥中需要借助外力來增強自身“肌力”,用以抵抗惡劣的環境。


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誰扼殺了肌膚的水潤?


辦公室裡有兩大肌膚殺手—電腦和空調。


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電腦在開機狀態產生的靜電,會令螢幕表面吸附許多塵埃,造成大量的灰塵汙物落在皮膚上,讓皮膚變髒,並堵塞毛孔,使毛孔逐漸變粗。此外,有資料顯示,冷氣房內的溫度每降低5度,空氣中的濕度就會減少20%


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加上我們經常出入冷氣房,在冷熱室溫交替下,脆弱的肌膚變得無所適從,不單令油脂分泌失調,長久下來,更會令膚質處於“外油內幹”的亞健康狀態。


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午間保養的最佳時間?


補妝的最佳時間是午餐前,而不是午餐後。因為在不補妝的情況下出門會讓脫妝的部分遭受紫外線的侵害,之後再補妝就來不及了。如果你在辦公室裡吃飯,那麼從午餐前到下午2點左右都可對肌膚進行保養。


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哪裡適合午休時護養肌膚?


做午休保養最合適的地方就是茶水間,邀幾個同事一起進行,不僅能美容還可以提升你與同事的親密度;除此之外,小型會議室也是不錯的選擇。實在不行,轉戰洗手間也是可行的辦法。


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午休保養,我需要什麼?


濕噴霧、吸油面紙和化妝棉是進行肌膚午間保養的3件必需品。除此以外,崇尚素顏的女性可以準備些快速補水面膜、眼貼膜和精華素;而習慣化妝的女性,除了要在化妝包裡隨身攜帶彩妝和隔離霜外,最不可缺的道具就是幹濕兩用粉餅。在你的肌膚極端乾燥時,蘸濕粉撲抹上一層即可修飾幹紋和輕微的脫妝





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堅持13個小tips 讓你逆齡變身美魔女
 

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18種超級補水高手讓你水嫩一個夏天
    引導語:夏季肌膚要注意時刻補水,研究證明,吃補水食物的效果比喝水要好,那什麼樣的食物補水呢?下面就和小編一起來看一下吧。

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1.蘋果連皮吃抗癌;
2.每天曬太陽補充鈣,女性癌症危險可降低;

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1.洋蔥,促進消化,不含脂肪;
2.玉米,促進排泄;
3.蘋果,降

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【分享給長期對著電腦工作的同學們】
1、在電腦旁放幾盆仙人掌;
、每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子;
3、上網前先做好護膚隔離;

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三段式眼影畫法教程,眼妝控們學起來吧!
 

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Step1:塗抹粉底液;
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1、每日喝1杯番茄汁可防治雀斑;
2、大米黃瓜粥防治祛斑;
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